Quelle est la meilleure vitamine pour le stress ?
Le stress prolongé accélère la consommation de plusieurs micronutriments, en particulier le magnésium et certaines vitamines du groupe B. Chercher la meilleure vitamine pour…
Est-ce que la fatigue se voit sur une prise de sang ?
La fatigue ne se « voit » pas directement sur une prise de sang. Ce qui se voit, ce sont les désordres biologiques susceptibles…
Comment lutter contre le réveil précoce ?
Se réveiller à 4 h ou 5 h du matin, bien avant la sonnerie du réveil, l'esprit en alerte et le corps incapable de…
Quelle maladie provoque beaucoup de gaz dans le ventre ?
Émettre des gaz fait partie du fonctionnement digestif normal. Les bactéries du côlon fermentent les résidus alimentaires et produisent de l'hydrogène, du méthane et…
Qu’est-ce qui tue naturellement les mauvaises bactéries dans l’intestin ?
Votre intestin héberge des milliers d'espèces bactériennes. La plupart coopèrent avec votre organisme pour digérer les fibres, fabriquer certaines vitamines et entraîner le système…
C’est quoi la méthode intuitive ?
La méthode intuitive désigne une démarche pédagogique où l'élève part de l'observation directe d'objets et de faits concrets avant toute généralisation abstraite. Théorisée par…
Est-ce que la médecine chinoise est remboursée par la sécurité sociale ?
La médecine traditionnelle chinoise (MTC) n'est pas remboursée par la Sécurité sociale en tant que discipline. Seule l'acupuncture pratiquée par un médecin conventionné ouvre…
Comment diminuer son stress au quotidien ?
Le cortisol ne pose pas de problème en pic isolé. Il devient délétère quand sa sécrétion reste élevée sur plusieurs semaines, ce qui perturbe…
Comment se sent-on quand on a le cœur brisé ?
La douleur d'une rupture amoureuse n'est pas métaphorique. Des données d'IRM cérébrale montrent que le chagrin active les mêmes réseaux neuronaux que la douleur…
Pourquoi la nourriture ne me donne plus envie ?
On a tous connu un soir où le frigo est plein mais rien ne fait envie. Quand cette situation se répète pendant des jours,…
